Brownies de avena y calabaza

Brownies de avena y calabaza

3.3 133 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

10 raciones

Съставки

200 g de copos de avena

200 g de harina de avena
400 g de pulpa de calabaza en trozos
330 g de claras de huevo
60 g de cacao puro en polvo
70 g de edulcorante en polvo (apto para hornear)

120 g de azúcar moreno
1 sobre de polvo de hornear
2 plátanos en rodajas

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 7.63 g

Калории 577 kJ / 138 kcal

Мазнини 1.75 g

Фибри 3.52 g

Въглехидрати 22.95 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Para deportistas 12 Рецепти
Испания

Para deportistas 12 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Coca de llardons d'Olot

1ч. 30 мин.

Pastel de chocolate y almendras

1ч. 25 мин.

Coca de cerezas

2ч. 20 мин.

Lemon posset

30 мин.

Panqué alemán al vino tinto de Don Martin Berger

1ч. 30 мин.

Trenza de leche

2ч. 30 мин.

Pastel de tres leches

2ч.

El mejor pastel de chocolate

1ч.

Bizcocho de manzana

1ч.

Helado de queso y frambuesas bajo en calorías

10ч. 15 мин.

Pan de elote

2ч.

Cheesecake algodón japonés

1ч. 45 мин.

Покажи всичко