Apple, Date and Banana Oatmeal

4.7 26 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
2 portions

Съставки

  • dessert apple peeled, cored, quartered
    1
  • pitted dates
    2
  • old fashioned rolled oats
    ½ oz
  • banana
    1 oz
  • milk
    5 ½ oz

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 41 mg
Протеин 4.7 g
Калории 851.1 kJ / 203.4 kcal
Мазнини 3.4 g
Фибри 4.9 g
Наситените мазнини 1.8 g
Въглехидрати 42.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко