![Apple, Date and Banana Oatmeal Apple, Date and Banana Oatmeal](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/58960b5e-2176-4c84-9d92-a772d89059c0/Derivates/fa549090-aefa-4c53-ad8a-9a2ef17e14f2.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 1 dessert apple, peeled, cored, quartered
- 2 pitted dates
- ½ oz old fashioned rolled oats
- 1 oz banana
- 5 ½ oz milk
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 851.1 kJ / 203.4 kcal
- Белтъци
- 4.7 g
- Въглехидрати
- 42.5 g
- Мазнини
- 3.4 g
- Наситените мазнини
- 1.8 g
- Фибри
- 4.9 g
- Натрий
- 41 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоOat Porridge (6-8 months)
20 Min
Apple, Banana, and Acai Purée (6 months)
5 Min
Green Power Smoothie Bowl
5 Min
Apple, Pear and Banana Purée (6 months)
20 Min
Cereal and Fruit Purée
20 Min
White Bean and Vegetable Purée (8-12 months)
7 Std. 30 Min
Beef and Vegetable Soup (8-12 months)
30 min
Smooth Baby Rice Purée
10 Min
Vegetable - Potato and Meat Purée
35 min
Vegetable and Pasta Soup (12-18 months)
25 min
Barley and Vegetables (12-18 months)
35 min
Vegetables with Brown Rice (6-8 months)
1 godz. 5 min