Muffinki makaronowe

4.3 151 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч.

12 sztuk

Съставки

250 g makaronu, suchego, typu świderki
150 g sera gouda pokrojonego na kawałki
3 jajka
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
5 g papryczek chili, świeżych bez gniazd nasiennych
20 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
60 g marchewki pokrojonej na kawałki
100 g czerwonej papryki świeżej, pokrojonej na kawałki
150 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych w 1 cm kostkę
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek
¾ łyżeczki soli
½ płaskiej łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
20 g szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego

Трудност

лесно

Хранене за 1 sztukę

Протеин 9.9 g

Калории 687 kJ / 164 kcal

Мазнини 6.2 g

Фибри 1.1 g

Въглехидрати 18.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Lunchbox 9 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Quiche ze szparagami

1 h 35 min

Argentyńskie empanadas z kurczakiem

3 h 40 min

Podpłomyk ze szparagami i orzechami

1 h 15 min

Podpłomyk alzacki ze szparagami

1 h 10 min

Quiche z resztkami sera i wędlin

40 min

Orkiszowa pizza z szynką długodojrzewającą

35 min

Proteinowe bajgle twarogowe

55 min

Chaczapuri megruli

2 h

Bułeczki śniadaniowe

1 h 45 min

Pizza „słońce”

1 h 45 min

Paluchy drożdżowe z czarnuszką i sezamem

1 h 40 min

Precle

1 h

Покажи всичко