Muffinki makaronowe

4.3 150 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч.

12 sztuk

Съставки

250 g makaronu, suchego, typu świderki
150 g sera gouda pokrojonego na kawałki
3 jajka
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
5 g papryczek chili, świeżych bez gniazd nasiennych
20 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
60 g marchewki pokrojonej na kawałki
100 g czerwonej papryki świeżej, pokrojonej na kawałki
150 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych w 1 cm kostkę
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek
¾ łyżeczki soli
½ płaskiej łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
20 g szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego

Трудност

лесно

Хранене за 1 sztukę

Протеин 9.9 g

Калории 687 kJ / 164 kcal

Мазнини 6.2 g

Фибри 1.1 g

Въглехидрати 18.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Lunchbox 9 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bagietki rustykalne

15ч.

Chleb codzienny na drożdżach

3ч. 45 мин.

Bieszczadzkie knysze z sosem czosnkowym

2ч. 30 мин.

Angielskie bułki śniadaniowe z patelni (English muffins)

2ч.

Podpłomyk ze szparagami i orzechami

1ч. 15 мин.

Bułeczki śniadaniowe

1ч. 45 мин.

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1ч. 50 мин.

Polędwiczki w cieście drożdżowym

1ч. 10 мин.

Pizza ze szpinakiem i owczym serem

50 мин.

Ciabatta

4ч. 40 мин.

Pizza na żytnio-pszennym cieście z sosem pomidorowo-paprykowym

1ч. 40 мин.

Bułki śniadaniowe

1ч. 40 мин.

Покажи всичко