Преминете към основното съдържание Търсене
Artischocken-Tofu-Püree

Artischocken-Tofu-Püree
3.7 15 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 10 мин.
4 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Knoblauchzehe
    1
  • Artischockenherzen in Öl, abgetropft
    240 g
  • Tofu, fest abgetropft
    130 g
  • Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst
    1
  • Kräutersalz
    1 TL
  • Zucker
    1 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 7 g
Калории 279 kJ / 67 kcal
Мазнини 3 g
Фибри 6.4 g
Въглехидрати 3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Low Carb 10 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sauce Hollandaise

4.4(3.9K)

15 мин.

Scharfer Senf

4.6(114)

30 мин.

Sauce Béarnaise

4.7(438)

40 мин.

Bärlauch-Hollandaise

4.2(133)

15 мин.

Rhabarber-Chutney

4.8(310)

1ч. 30 мин.

Kräuterbutter

4.9(2.8K)

5 мин.

Rahmsauce

4.8(6.3K)

20 мин.

Vegane Bratensauce

4.7(1.1K)

45 мин.

Sauce Hollandaise

4.3(710)

15 мин.

Orangendressing

4.4(122)

5 мин.

Spargel-Carbonara

4.6(891)

30 мин.

Gemüse-Hummus

4.7(180)

10 мин.

 Покажи всичко