Преминете към основното съдържание Търсене
Artischocken-Tofu-Püree

Artischocken-Tofu-Püree
3.7 15 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 10 мин.
4 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Knoblauchzehe
    1
  • Artischockenherzen in Öl, abgetropft
    240 g
  • Tofu, fest abgetropft
    130 g
  • Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst
    1
  • Kräutersalz
    1 TL
  • Zucker
    1 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 7 g
Калории 279 kJ / 67 kcal
Мазнини 3 g
Фибри 6.4 g
Въглехидрати 3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Low Carb 10 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sauce Hollandaise

4.3(714)

15 мин.

Bärlauch-Hollandaise

4.2(142)

15 мин.

Sauce Béarnaise

4.7(441)

40 мин.

Sauce Hollandaise zu Frühlingsgemüse

4.1(167)

10 мин.

Weiße Grundsauce - helle Basissauce mit weißem Gemüse

4.7(283)

40 мин.

Trüffel-Hollandaise

4.8(16)

15 мин.

Tomatenpesto

4.4(379)

10 мин.

Möhren-Hummus

4.2(100)

50 мин.

Inseldressing

4.1(42)

10 мин.

Zwiebel-Vinaigrette für Artischocken

4.8(45)

5 мин.

Geflügelleberwurst

4.3(142)

6ч. 40 мин.

Weißwurstsenf

4.7(60)

15 мин.

 Покажи всичко