营养充沛的月子餐对产后修复中的妈妈们绝对不可小觑。此食谱专辑中的每一道食谱都是为分娩后的妈妈们调理身心而精心设计的。每道食谱都旨在将传统草药和必备营养素融入美味的料理中，以改善妈妈们的消化系统来辅助健康的哺乳期，同时也让妈妈们的元气能迅速恢复。
拉萨姆（印度酸辣汤）
20 phút
蔬菜汤
15 phút
鸡精蒸鸡
1h 10 phút
客家黄酒鸡
1h 25 phút
蒸胡椒鸡
1h 45 phút
姜丝猪肉
25 phút
木瓜炖鲜奶
50 phút
糙米粥
30 phút
青木瓜鱼汤
2h 15 phút
黑豆猪尾汤
2h 20 phút
三合一套餐 (杂粮米饭、蒸鳕鱼和小芥兰)
30 phút
药材酒蒸鸡
2h
黄酒焖鱼
20 phút
益母草姜酒鸡
35 phút
红糟鸡
1h 25 phút
