Dans cette collection, découvrez des recettes équilibrées et savoureuses, adaptées à un mode de vie attentif à la santé cardiovasculaire. Elles mettent à l’honneur les fibres, les protéines végétales, les bonnes graisses et une teneur réduite en sel, sans compromis sur le goût ni le plaisir. Prenez soin de vous, jour après jour, avec des plats aussi nourrissants que délicieux.
Saumon aux Epinards, Tomates et Lentilles
40 menit
Spaghetti Complet à la Sauce à l'Avocat et au « Parmesan » Végétalien
25 menit
Lentil moussaka
3j 30 menit
Pilaf aux Carottes, Poivrons et Pistaches
1j
Chili con Seitan (à base de Plantes)
30 menit
