营养充沛的月子餐对产后修复中的妈妈们绝对不可小觑。此食谱专辑中的每一道食谱都是为分娩后的妈妈们调理身心而精心设计的。每道食谱都旨在将传统草药和必备营养素融入美味的料理中，以改善妈妈们的消化系统来辅助健康的哺乳期，同时也让妈妈们的元气能迅速恢复。
拉萨姆（印度酸辣汤）
20 menit
蔬菜汤
15 menit
鸡精蒸鸡
1j 10 menit
客家黄酒鸡
1j 25 menit
蒸胡椒鸡
1j 45 menit
姜丝猪肉
25 menit
木瓜炖鲜奶
50 menit
糙米粥
30 menit
青木瓜鱼汤
2j 15 menit
黑豆猪尾汤
2j 20 menit
三合一套餐 (杂粮米饭、蒸鳕鱼和小芥兰)
30 menit
药材酒蒸鸡
2j
黄酒焖鱼
20 menit
益母草姜酒鸡
35 menit
红糟鸡
1j 25 menit
