Τα εσπεριδοειδή είναι γνωστά για την περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη C, αλλά είναι, επίσης, από τα λίγα φρούτα που συμβάλλουν σε μια ολοκληρωμένη προληπτική δράση προσφέροντας ένα πλούσιο αντιοξειδωτικό κοκτέιλ με άρωμα και ευχάριστη δροσιστική γεύση. Tώρα που είναι η εποχή τους και χρειαζόμαστε ιδιαίτερη ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας, καταναλώστε τα καθημερινά, άφοβα και σε ποσότητα!
Τονωτικό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ
1j
Smoothie με πορτοκάλι
5 menit
Πράσινο τσάι με πορτοκάλι και αρωματικά
15 menit
Πρόγευμα με ισλανδικό γιαούρτι skyr, πορτοκάλι και μέλι
10 menit
Λεμόνια σε άλμη
72j 5 menit
Σάλσα εσπεριδοειδών με κόλιανδρο
20 menit
Βινεγκρέτ με τζίντζερ και λεμόνι
5 menit
Τάρτα με αμύγδαλα και εσπεριδοειδή
45 menit
Ζελέ με εσπεριδοειδή, ανανά και κρέμα πιπεριού
1j 50 menit
Μαρμελάδα από νεράτζια
2j 30 menit
