Sugestões muito saborosas e praticas para todos os dias. 11 receitas inéditas, perfeitas para praticar um estilo de vida mais saudável. Entrada, prato principal, bebida e sobremesa… surpreenda-se com algumas ideias bem originais.
Ice tea de limão e lúcia-lima
40 λεπτ.
Sopa fria de pepino, maçã e limão
10 λεπτ.
Brusqueta com pasta de requeijão, menta e ervilhas
15 λεπτ.
Wraps de frango e ananás
30 λεπτ.
Beringiza = beringela + piza
45 λεπτ.
Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja
25 λεπτ.
Orzo com salmão, feijão-verde e molho de abacate
40 λεπτ.
Quiche de três tomates
1ωρ. 5 λεπτ.
Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa
35 λεπτ.
Salada com bacon, melancia e molho de iogurte
10 λεπτ.
Gelado de mirtilo
8ωρ.
