Frukost är dagens viktigaste måltid, men med livets snabba hastighet hoppas det ofta över. Här är 10 näringsrika recept för att inspirera dig att sätta igång din dag på bästa sätt och hålla dig energisk fram till lunch.
Gröt med mandelmjölk och chiafrön
20 мин.
Gröt med päronkompott
25 мин.
Birchermüsli
8ч. 10 мин.
Svart risgrynsgröt med mangopuré
45 мин.
Grötmix med kardemumma- och kanelsirap
30 мин.
Äggkokott med spenat och bacon
30 мин.
Smoothiebowl med granatäpplekärnor
5 мин.
Choklad- och chiapudding
20 мин.
Bovetegröt
25 мин.
Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt
25 мин.
