Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1400 γρ. νερό
-
1
καλά γεμάτη κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
o bien 1 κύβο ζωμού λαχανικών - 400 γρ. φακές
- 100 γρ. ρύζι καρολίνα
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 κ.σ. πάστα ντομάτας (opcional)
- 1 κ.σ. ξίδι (15 γρ.)
- 100 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 200 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1916 kJ / 458 kcal
- Proteína
- 19 g
- Carbohidratos
- 57 g
- Grasa
- 18 g
Recetas alternativas
Mostrar todoΚουνουπίδι ογκρατέν
55 分钟
Πρασόρυζο
35 分钟
Μελιτζάνες ιμάμ
1 godz. 40 min
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1h
Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια
45 分钟
Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι
12h 45min
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45 分钟
Σπαγγέτι με λεμόνι
35 分钟
Φαλάφελ με σάλτσα ντομάτας και καρύδας
9h
Κουνουπίδι με πουρέ αρακά
40 分钟
Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια
50 分钟
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2 Std. 30 Min