Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
200
γρ. τυρί γραβιέρα, σε κομμάτια
o bien 200 γρ. τυρί τσένταρ, σε κομμάτια - 500 γρ. νερό
- 1 κουνουπίδι (περίπου 1000 γρ.), σε μπουκετάκια
- 50 γρ. αλεύρι
- 40 γρ. βούτυρο
- 500 γρ. γάλα
- ½ κ.γλ. αλάτι, και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 2 πρέζες αλεσμένο λευκό πιπέρι, και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 - 2 πρέζες αλεσμένο μοσχοκάρυδο (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1273 kJ / 305 kcal
- Proteína
- 17 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Grasa
- 20 g
- Fibra
- 5.1 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoΠρασόρυζο
35min
Μελιτζάνες ιμάμ
1hod. 40min
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1u.
Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια
45 Min
Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι
12 Std. 45 Min
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45 Min
Σπαγγέτι με λεμόνι
35min
Φαλάφελ με σάλτσα ντομάτας και καρύδας
9 Std.
Κουνουπίδι με πουρέ αρακά
40min
Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια
50 Min
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2u. 30min
Μουσακάς νηστίσιμος
1u. 10min