Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
200
g ceapă roșie, tăiată jumătăți
or 200 g ceapă, tăiată jumătăți - 20 g usturoi
- 1 chilli, proaspăt, fără semințe, după dorință
- 10 g ulei de măsline
-
750
g roșii, tăiate cuburi
or 750 g roșii, din conservă - 200 g ardei grași, diferiți (ex. roșii și verzi), tăiați fâșii (cca. 2 cm lungime)
- 1 - 1 ½ linguriță sare
- 150 g porumb dulce boabe, din conservă, scurs
- 500 g fasole kidney, din conservă, scursă (cca. 800 g înainte de a o scurge)
-
6
cârnați din soia și ciuperci, vegetarieni (450-600 g)
or 6 cârnați vegetarieni la alegere -
3 - 4
fire coriandru proaspăt, doar frunzele
or 3 - 4 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1745 kJ / 418 kcal
- Protein
- 24 g
- Carbohydrates
- 27 g
- Fat
- 21 g
- Fibre
- 13.3 g
In Collections
Alternative recipes
Show allTocăniță de legume cu mămăligă cremoasă
50 Min
Conopidă cu brânză, la cuptor
55min
Musaca de linte
2h 20min
Curry cu năut
35min
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30min
Clătite de cartofi
45min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 Min
Penne cu spanac și anghinare
1h 5 min
Salată cu paste și năut
25min
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1h
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45min
Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci
45min