设备与配件
Pasztet sojowy z pistacjami
准备工作 10 分钟
总数 15小时
16 porcji
食材
-
200 g nasion soi, suchych
-
1500 g wody
-
150 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
3 ząbki czosnku
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g oliwy z oliwek
-
masło do natłuszczenia formy i do ułożenia na wierzchu masy
-
bułka tarta do oprószenia formy
-
2 jajka
-
70 g płatków owsianych
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
¼ łyżeczki tymianku, suszonego
-
100 g pestek dyni100 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
143.3 mg
蛋白质
7.4 g
热量
617.3 kJ /
147.4 kcal
脂肪
8.9 g
纤维
3.6 g
饱和脂肪
1.6 g
碳水化合物
11.3 g
还收录在
KRAINA WEGE
10 道食谱
波兰
波兰