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Risoto de lagostins
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
6 doses
食材
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lagostins c/ casca abertos ao meio600 g
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sal1 c. chá de
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folhas de tomilho-limão1 c. sopa de
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limão (raspa e sumo)1
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queijo parmesão40 g
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chalota80 g
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manteiga70 g
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manjericão10 g
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coentros10 g
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queijo mascarpone100 g
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alho3 dentes de
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150 g champanheespumante150 g
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água800 g
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1 cubo caldo de mariscocaldo de marisco1 c. chá de
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arroz p/ risoto350 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
1119.6 mg
蛋白质
22.2 g
热量
2082.6 kJ /
497.8 kcal
脂肪
18.6 g
纤维
1.6 g
饱和脂肪
10.8 g
碳水化合物
55.4 g
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Gourmet
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