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Risoto de garoupa com manjericão
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Risoto de garoupa com manjericão
4.7 (16 评分 )
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食材

  • 80 g queijo parmesão
  • 800 g água, mais q.b. p/ o arroz
  • 1 c. chá de sal
  • 600 g postas de garoupa
  • ½ limão, só a casca
  • 2 pés de hortelã
  • 1 c. chá de pimenta rosa, mais q.b. p/ guarnecer
  • 40 g azeite
  • 120 g cebola
  • 2 dentes de alho
  • 50 g sidra
    或 50 g vinho branco
  • 200 g tomate em pedaços
  • 10 folhas de manjericão fresco, mais q.b. p/ guarnecer
  • 300 g arroz p/ risoto
营养价值
每 1 dose
热量
1702.9 kJ / 407 kcal
蛋白质
28.3 g
碳水化合物
45.6 g
脂肪
11.5 g
饱和脂肪
3.4 g
纤维
1.3 g
钠
634.4 mg

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