设备与配件
Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 doses
食材
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broa de milho cortada em pedaços150 g
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água500 g
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ovos4
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lombos de pescada400 g
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sal2 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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nabiça cortada em juliana400 g
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dentes de alho3
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azeite80 g
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feijão-frade cozido escorrido400 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
38 g
热量
0 kJ /
577 kcal
脂肪
31 g
碳水化合物
32 g