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Bife à rolê
TM6 TM5

Bife à rolê
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食材

  • 880 g bifes cortados finos (rabadilha)
  • 100 g pimento vermelho cortado em tiras
  • 100 g cenoura cortada em tiras
  • 80 g feijão-verde cortado em tiras
  • 2 linguiças s/ pele cortadas em tiras (200 g aprox.)
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 3 dentes de alho
  • 40 g azeite
  • 400 g tomate em pedaços
  • 80 g vinho tinto
  • 750 g água
  • 1 c. chá de açúcar
  • 2 c. chá de caldo de carne caseiro
    或 2 cubos de caldo de carne
  • 300 g arroz
  • 1 c. chá de sal
营养价值
每 1 unidade
热量
2571.9 kJ / 614.7 kcal
蛋白质
42 g
碳水化合物
50 g
脂肪
26 g
饱和脂肪
8.2 g
纤维
2.4 g
钠
962.5 mg

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