设备与配件
Bresaola con spinaci e bietoline
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
食材
-
150 g di bietole lavate e asciugate
-
150 g di spinaci baby freschi lavati e asciugati
-
40 g di filetti di acciuga sott'olio (4 filetti circa)
-
15 g di capperi sott'aceto
-
30 g di peperone rosso a tocchetti (1 cm)
-
10 foglioline di basilico fresco lavate e asciugate delicatamente
-
1 pizzico di pepe macinato
-
60 g olio extravergine di oliva
-
500 g di acqua
-
20 fette di bresaola
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
20.6 g
热量
1058 kJ /
253 kcal
脂肪
17.7 g
纤维
1.2 g
碳水化合物
2.9 g