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Nachos sem glúten com guacamole
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Nachos sem glúten com guacamole
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食材

Guacamole

  • 50 g cebola
  • 100 g tomate
  • 5 g coentros
  • 1 c. chá de Tabasco®
  • 50 g azeite
  • ½ lima, só o sumo
  • 2 abacates

Nachos

  • 100 g farinha de milho
  • 110 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • Amido de milho q.b. p/ polvilhar
  • Óleo q.b. p/ fritar
营养价值
每 1 dose
热量
2067 kJ / 494 kcal
蛋白质
2 g
碳水化合物
15 g
脂肪
47 g

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