设备与配件
Terrine courgette-basilic et concassée de tomates
准备工作 15 分钟
总数 5小时 30 分钟
6 parts
食材
La terrine courgette-basilic
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80 g de parmesan coupé en morceaux
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1 bouquet de basilic frais
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4 gousses d'ail
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3 - 5 feuilles de menthe fraîche à ajuster en fonction des goûts
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1000 g de courgettes coupées en morceaux
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20 g d'huile d'olive extra vierge
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4 gros œufs
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50 g de chapelure
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¼ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
La concassée de tomates
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3 gousses d'ail
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1 bouquet de basilic frais
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20 g d'huile d'olive extra vierge
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800 g de tomates, (poids net)500 g de tomates entières pelées au jus (poids net)
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200 g d'eau
难易度
初级
营养价值 每 1 part
蛋白质
16 g
热量
1137 kJ /
273 kcal
脂肪
16 g
碳水化合物
17 g