设备与配件
Velouté d'asperge
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
6 portions
食材
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800 g d'asperges vertes
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200 g de courgettes coupées en morceaux
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500 g d'eau
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1 c. à café de sel fin, non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
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6 jaunes d'œufs
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100 g de crème de soja
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
8 g
热量
631 kJ /
152 kcal
脂肪
11 g
碳水化合物
6 g