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Bicchierini di yogurt greco e pomodoro
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Bicchierini di yogurt greco e pomodoro
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食材

  • 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • ½ spicchio di aglio senz'anima
  • 200 g di polpa di pomodoro a pezzi
  • 10 g di concentrato di pomodoro
  • 5 g di sale + q.b.
  • 10 g di acqua
  • 2 g di gelatina in fogli, ammollata in acqua fredda per 10 minuti (可省略)
  • 400 g di yogurt greco
  • 2 pizzichi di pepe bianco macinato
  • 100 g di gambo di sedano a fettine sottili
  • 1 pizzico di origano secco
营养价值
每 1 porzione
热量
568 kJ / 135 kcal
蛋白质
3.9 g
碳水化合物
2.6 g
脂肪
12.2 g
纤维
0.6 g

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