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Insalata fresca di zucchine
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
6 porzioni
食材
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500 g di zucchine a strisce (vedere consiglio)
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20 g olio extravergine di oliva
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510 g di acqua
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½ cucchiaino di aglio in polvere½ spicchio di aglio (可选的) senz'anima
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10 foglie di menta fresca lavate e asciugate
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2 pizzichi di sale
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100 g di olive verdi denocciolate
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100 g di Feta (formaggio greco) a cubetti (1 cm)
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50 g di mandorle pelate
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
5.7 g
热量
651 kJ /
155 kcal
脂肪
13.9 g
纤维
2.8 g
碳水化合物
2 g