Frullato di mirtilli e muesli

Frullato di mirtilli e muesli

3.8 16 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

2 bicchieri

食材

100 g di muesli con fiocchi di avena (vedere consiglio)
125 g di mirtilli lavati
500 g di latte
30 g di sciroppo d'acero

30 g di miele

难易度

初级

营养价值每 1 bicchiere

蛋白质 13.7 g

热量 1682 kJ / 402 kcal

脂肪 12.1 g

纤维 5.1 g

碳水化合物 63.6 g

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意大利

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