设备与配件
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porcje
食材
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 g czerwonej papryczki chili, świeżej pokrojonej na kawałki
-
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
30 g masła
-
200 - 220 g krążków kalmarów, surowych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych
-
200 - 220 g ryb i owoców morza, mieszanych, świeżych lub mrożonych, uprzednio, rozmrożonych
-
300 g białego wina, wytrawnego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
120 g makaronu, suchego, typu tagliatelle
-
100 g wody
-
10 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
363.1 mg
蛋白质
23.2 g
热量
1939.8 kJ /
463.6 kcal
脂肪
22 g
纤维
1.6 g
饱和脂肪
13.1 g
碳水化合物
30.2 g