设备与配件
Arroz de lapas
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 doses
食材
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lapas1000 g
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água1000 g
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salsa25 g
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cebola cortada em pedaços350 g
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alho4 dentes de
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azeite75 g
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tomate em pedaços200 g
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pimenta da terra30 g
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massa de pimentão50 g
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arroz carolino250 g
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pimenta1 pitada de
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folha de louro1
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sal1 c. chá de
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
26 g
热量
2282 kJ /
546 kcal
脂肪
22 g
纤维
6 g
碳水化合物
60 g