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Xarém com atum fresco
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Xarém com atum fresco
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食材

  • 400 g atum fresco s/ pele e s/ espinhas, cortado em cubos
  • 1 ½ c. chá de sal
  • ½ c. chá de jindungo
  • 250 g carôlo de milho
  • 200 g cebola cortada em pedaços
  • 30 g banha
  • 800 g leite de coco
营养价值
每 1 dose
热量
3413.3 kJ / 815.8 kcal
蛋白质
37.9 g
碳水化合物
60.4 g
脂肪
36.6 g
饱和脂肪
31.1 g
纤维
3.3 g
钠
945.7 mg

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