设备与配件
Bliny z musem koperkowym i łososiem
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
8 porcji
食材
Mus koperkowy z łososiem
-
5 - 10 g koperku, świeżego
-
150 g wędzonego łososia pokrojonego na kawałki
-
200 g serka śmietankowego
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2 - 3 szczypty soli
Bliny
-
200 g kaszy gryczanej, prażonej
-
500 g mleka
-
30 g drożdży świeżych pokruszonych
-
½ łyżeczki cukru
-
50 g mąki pszennej
-
3 jajka
-
1 łyżeczka soli
-
olej do smażenia blinów
-
szczypiorek, świeży drobno pokrojony, do dekoracji
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
602 mg
蛋白质
14.7 g
热量
1397.2 kJ /
334 kcal
脂肪
18.8 g
纤维
3.7 g
饱和脂肪
9.8 g
碳水化合物
29.1 g
还收录在
DOBRE KASZE
10 道食谱
波兰
波兰