设备与配件
Smoothie ai frutti di bosco
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 porzioni
食材
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30 - 40 g zucchero a piacere
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230 g di frutti di bosco misti lavati ed asciugati
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130 g di cubetti di ghiaccio
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150 g di yogurt naturale
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120 g di latte intero freddo
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
2.9 g
热量
406 kJ /
97 kcal
脂肪
2.6 g
纤维
1.3 g
碳水化合物
16.5 g