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Smoothie ai frutti di bosco
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Smoothie ai frutti di bosco
4.7 (31 评分 )
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食材

  • 30 - 40 g di zucchero, a piacere
  • 230 g di frutti di bosco misti, lavati ed asciugati
  • 130 g di cubetti di ghiaccio
  • 150 g di yogurt naturale
  • 120 g di latte intero freddo
营养价值
每 1 porzione
热量
406 kJ / 97 kcal
蛋白质
2.9 g
碳水化合物
16.5 g
脂肪
2.6 g
纤维
1.3 g

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