难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 800 g água
- 2 c. chá de sal
- 800 g batatinha nova cortada em quartos
- 6 ovos
- 400 g ervilhas descongeladas
- 3 pés de hortelã, só as folhas
- 30 g azeite, mais q.b. p/ regar
- 200 g cebola roxa cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 300 g atum em lata, escorrido
- 30 g vinagre
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1618.1 kJ / 386.7 kcal
- 蛋白质
- 27.5 g
- 碳水化合物
- 37.3 g
- 脂肪
- 14.1 g
- 饱和脂肪
- 3 g
- 纤维
- 7.3 g
- 钠
- 1071.4 mg
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