搜索
Curgetes recheadas com arroz e carne
TM5 TM6

Curgetes recheadas com arroz e carne
5.0 (1 评分 )
免费注册

食材

  • 1 c. chá de sementes de coentros
  • ½ c. chá de sementes de cominhos
  • 1 c. chá de sementes de mostarda
  • 2 c. chá de açafrão-da-índia
  • 15 g gengibre ralado
  • 1 malagueta vermelha (可省略)
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 30 g óleo
  • 10 g coco ralado
  • 1000 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 300 g arroz agulha
  • 6 curgetes redondas
  • 2 dentes de alho
  • 30 g azeite
  • 500 g carne de vaca picada
  • 15 g molho de soja
  • 150 g natas
  • Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
  • Avelã torrada q.b. p/ guarnecer
营养价值
每 1 dose
热量
2636.3 kJ / 630.1 kcal
蛋白质
21.3 g
碳水化合物
50.7 g
脂肪
37.6 g
饱和脂肪
14.2 g
纤维
3.6 g
钠
621.1 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r96130&languages=pt&countries=pt&categories=VrkNavCategory-RPF-004 显示所有