设备与配件
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
30 sztuk
食材
Panierka
-
140 g płatków kukurydzianych
-
30 g mąki kukurydzianej30 g mąki pszennej
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
800 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 4 cm kawałki
-
40 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej mielonej
-
½ łyżeczki chili, mielonego (可选的)
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego (可选的)
Sos czosnkowy
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
100 - 125 g śmietany, 18% tłuszczu
-
100 - 125 g majonezu
-
2 - 3 szczypty soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki cukru
-
10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
Sos chili
-
5 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g ketchupu łagodnego lub pikantnego
-
5 g sosu sojowego jasnego
-
5 - 6 kropli sosu Tabasco®
-
¼ łyżeczki chili, mielonego
-
100 g majonezu
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu
难易度
初级
营养价值 每 1 sztukę
钠
221.5 mg
蛋白质
6.8 g
热量
551.8 kJ /
131.9 kcal
脂肪
8.9 g
纤维
0.3 g
饱和脂肪
1.9 g
碳水化合物
6.2 g