难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 25 g fresh root ginger, cut in round slices (2 mm)
- 200 g sugar
- 650 g mango, ripe, cut in pieces, plus extra for serving
- 900 g plain yoghurt
- 380 g coconut milk, unsweetened
- 1 tsp natural vanilla extract
- 1 sprig fresh mint leaves, for garnishing
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1373 kJ / 328 kcal
- 蛋白质
- 6.3 g
- 碳水化合物
- 46.6 g
- 脂肪
- 13 g
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