设备与配件
Sałatka z indykiem i awokado
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
2 porcje
食材
-
5 g kolendry, świeżej
-
10 g szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego
-
150 g awokado pokrojonego na kawałki
-
5 - 10 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
20 g majonezu
-
400 g filetów z piersi indyka, bez skóry pokrojonych w 2 cm kostkę
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
10 g oliwy z oliwek
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1055 mg
蛋白质
46 g
热量
2326 kJ /
556 kcal
脂肪
38 g
纤维
6 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
8 g