Lagane, ceci e vongole

Lagane, ceci e vongole

3.7 9 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 porzioni

食材

1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
300 g di vongole fatte spurgare in acqua e sale
350 g di ceci bianchi lessi
400 g di acqua
1 spicchio di aglio
40 g olio extravergine di oliva
1 peperoncino piccante fresco
320 g di pasta secca tipo lagane o pappardelle

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 16.7 g

热量 1937 kJ / 463 kcal

脂肪 13.6 g

纤维 7.3 g

碳水化合物 73.1 g

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意大利

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