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Tofu in crosta di sesamo
准备工作 15 分钟
总数 20 分钟
2 porzioni
食材
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80 g di pane raffermo a pezzi (1-2 cm)
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20 g di semi di sesamo neri
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1 cucchiaio di curry in polvere
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40 g di farina di mais
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1 - 2 pizzichi di paprika piccante
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1 cucchiaino di sale
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2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
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50 g di amido di mais (maizena)50 g di fecola di patate
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100 g di acqua fredda
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1 cucchiaio di salsa di soia
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olio di oliva per friggere
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360 g di tofu solido in quattro uniche fette (90 g l'una)
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
34.6 g
热量
4063 kJ /
971 kcal
脂肪
62.2 g
纤维
6.5 g
碳水化合物
72.7 g