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辣炒透抽
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辣炒透抽
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食材

  • 1 根 新鮮辣椒, 切段
  • 30 克 蒜頭
  • ½ 茶匙 油
  • ½ 茶匙 紅辣椒油
  • 1 茶匙 麻辣醬
  • 1 大匙 米酒
  • ¼ 茶匙 鹽
  • 300 克 透抽, 約3支，切寬圈狀（約1公分）
  • 150 克 玉米筍, 切斜片
  • 3 枝 新鮮九層塔, 只取葉子
营养价值
每 1 人份
热量
269 kJ / 64 kcal
蛋白质
9.2 g
碳水化合物
3.7 g
脂肪
1.6 g
纤维
1.4 g

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