Esquites Ramen

3.5 2 评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

8 portions

食材

onion
70 g
'chile de árbol' chilli, dried
1
garlic clove
3
vegetable oil
30 g
fresh sweetcorn kernels
650 g
canned sweet corn kernels, drained
water
1000 g
salt
1 ½ tsp
fresh cilantro
5 sprigs
instant noodles
250 g
mayonnaise to accompany
8 tsp
lime to accompany
4
panela cheese (Mexican fresh cheese) grated
8 tsp
paneer cheese
bird’s-eye chilli, fresh to accompany, as desired

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 719.9 mg

蛋白质 6.8 g

热量 1319.9 kJ / 315.5 kcal

脂肪 15.3 g

纤维 3.6 g

饱和脂肪 2.9 g

碳水化合物 43 g

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