设备与配件
Grano con crema di cavolfiore e prosciutto
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
8 porzioni
食材
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50 g di mandorle pelate
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750 g di acqua
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1 cucchiaino di sale + q.b.
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250 g di orzo perlato, (cottura 20 minuti)250 g di chicchi di grano (cottura 20 minuti)
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500 g di cavolfiori in cimette
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250 g di ricotta fresca sgocciolata dal siero
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200 g di latte
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100 g di prosciutto crudo a fette
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
13.6 g
热量
974 kJ /
233 kcal
脂肪
8.8 g
纤维
5.2 g
碳水化合物
26.3 g