Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami

Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami

4.2 34 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 porcje

食材

Oliwa pietruszkowa
  • 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 80 g oliwy z oliwek
  • 1 - 2 szczypty soli
  • 25 - 30 g orzechów włoskich, łuskanych połówek
Podpłomyki
  • 200 g mąki pszennej
  • 100 g wody
  • 35 g oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka soli
  • 2 łyżeczki rozmarynu, świeżego tylko liście
    1 ½ łyżeczki rozmarynu, suszonego, tylko liście
Zupa
  • 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 2 ząbki czosnku
  • 30 g masła
  • 500 g bulwy kopru włoskiego pokrojonej na kawałki
  • 200 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
  • 10 g skórki otartej z pomarańczy ekologicznej, bez białych błonek
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
  • 500 g wody
  • 120 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
  • 2 łyżeczki tymianku, suszonego
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

1339.4 mg
蛋白质 9.8 g
热量 3003.2 kJ / 717.8 kcal
脂肪 51.2 g
纤维 7.8 g
饱和脂肪 15.5 g
碳水化合物 58.8 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有