设备与配件
Empanadas au poulet
准备工作 40 分钟
总数 3小时 40 分钟
14 morceaux
食材
Pâte à Empanada
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100 g d'eau
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175 g de beurre non salé en dés
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½ c. à thé de sel
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350 g de farine tout usage
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1 c. à thé de poudre à pâte
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1 œuf
Farce de poulet
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70 g d'oignon coupé en deux (environ 1 petit oignon)
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2 gousses d'ail
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240 g de filet de poulet sans peau, en cubes (3 cm)
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150 g de poivron rouge (environ 1/2 poivron), épépiné, coupé en morceaux
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8 olive verte dénoyautée
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30 g huile d'olive
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1 c. à soupe de concentré de tomate
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1 c. à thé de paprika fumé moulu
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1 c. à thé de cumin moulu
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½ c. à thé de sel
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½ c. à thé de poivre noir moulu
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de farine tout usage pour le plan de travail
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1 œuf pour la dorure
难易度
初级
营养价值 每 1 morceau
蛋白质
7.6 g
热量
961.1 kJ /
229.8 kcal
脂肪
13.9 g
纤维
1.3 g
碳水化合物
18.7 g