Poulet à la noix de cajou

Name: Poulet à la noix de cajou
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 180 g d'oignons; 1 gousse d'ail; 1 c. à café de garam masala en poudre; 15 g d'huile d'olive; 50 g de pulpe de tomate; 100 g d'eau; 4 filets de poulet; 60 g de purée de noix de cajou; 3 pincées de sel; 10 - 15 feuilles de coriandre fraîche; 10 g de noix de cajou grillées, non salées

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难易度简易

准备时间 10 分钟

总时间 40 分钟

份量 4 portions

食材

180 g d'oignons, coupés en deux
1 gousse d'ail
1 c. à café de garam masala en poudre
15 g d'huile d'olive
50 g de pulpe de tomate
100 g d'eau
4 filets de poulet, coupés en morceaux
60 g de purée de noix de cajou
3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
10 - 15 feuilles de coriandre fraîche
10 g de noix de cajou grillées, non salées et concassées

营养价值: 每 1 portion
热量: 1269 kJ / 302 kcal
蛋白质: 36 g
碳水化合物: 8 g
脂肪: 13.8 g

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Poulet à la noix de cajou

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