设备与配件
Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 portion
食材
Croutons
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225 g de pain tout type, en morceaux (½ in.)
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60 g de parmesan coupée en morceaux
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1 - 2 feuilles de sauge fraîche
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45 g de beurre non salé
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30 g d'huile d'olive
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¼ c. à thé de sel selon le goût
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¾ c. à thé d'ail en poudre
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½ c. à thé d'oignon en poudre
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¼ c. à thé de poivre noir moulu
Soupe
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115 g d'oignons coupée en morceaux
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85 g de carottes coupée en morceaux
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1 gousse d'ail pelé
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80 - 115 g d'huile d'olive
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700 g de patates douces pelée, coupée en morceaux (1 in.)
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60 g de sirop d'érable
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1 c. à thé de gingembre frais
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¾ c. à thé de sel
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1 - 1 ½ c. à thé de feuilles de sauge fraîche haché
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¼ c. à thé de poivre noir moulu
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¼ c. à thé de cannelle en poudre
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800 g de bouillon de légumes
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4 tranches de prosciutto (可选的) pour servir (voir Conseil)
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feuilles de sauge fraîche pour la garniture
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
820.5 mg
蛋白质
12.3 g
热量
2877.7 kJ /
687.8 kcal
脂肪
34.7 g
纤维
34.9 g
饱和脂肪
9.4 g
碳水化合物
97.1 g