设备与配件
Pad thai
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 porcji
食材
-
60 g orzeszków ziemnych, niesolonych
-
300 g makaronu ryżowego wstążki
-
3 jajka
-
500 g wody
-
10 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
20 - 30 g papryczek chili, świeżych z gniazdami nasiennymi, pokrojonych na kawałki
-
30 g oleju arachidowego
-
450 - 500 g krewetek tygrysich, surowych, obranych, mrożonych, uprzednio rozmrożonych450 - 500 g krewetek tygrysich, surowych, obranych świeżych
-
50 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
30 g sosu sojowego
-
50 g sosu rybnego
-
10 g przecieru pomidorowego
-
100 g kiełków fasoli mung, świeżych
-
2 limonki pokrojone w ćwiartki
-
kolendra, świeża tylko liście, do posypania
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
1470.4 mg
蛋白质
23.7 g
热量
1816 kJ /
434 kcal
脂肪
13.6 g
纤维
2.8 g
饱和脂肪
2.5 g
碳水化合物
55.2 g