设备与配件
Mac and Cheese végétalien au four
准备工作 30 分钟
总数 5小时
6 portions
食材
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90 g de noix de cajou
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1750 g d'eau et un peu plus pour le trempage
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340 g de pâtes, sèches, type cornettes340 g de pâtes sèches, type macaroni
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450 g de pommes de terre à chair farineuse en cubes (2 cm)
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170 g de carottes en morceaux (2 cm)
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150 g d'oignons coupés en quatre
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140 g de margarine végétalienne et 30 g de margarine fondue
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10 g de jus de citron
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1 c. à soupe de moutarde de Dijon
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25 g de levure alimentaire
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¼ de c. à café de poivre de Cayenne, moulu
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¼ de c. à café de poudre de paprika doux
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¼ de c. à café de poivre noir, moulu
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2 - 3 c. à café de sel selon les goûts
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60 g de chapelure de panko
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1239 mg
蛋白质
15 g
热量
2481 kJ /
593 kcal
脂肪
27 g
纤维
6 g
饱和脂肪
6 g
碳水化合物
74 g