设备与配件
Lentejas pardinas con chorizo
准备工作 15 分钟
总数 2小时
6 raciones
食材
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300 g de lentejas pardinas
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30 g de aceite de oliva
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50 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
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50 g de pimiento verde en trozos de 2-3 cm
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100 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
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50 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
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1 - 2 dientes de ajo
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1 cucharada de pimentón
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30 g de arroz de grano redondo
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250 g de chorizo semicurado en trozos de 3-4 cm o en rodajas de 1 cm
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1 pastilla de caldo de carne
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1000 g de agua
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1 - 2 pellizcos de sal
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1 hoja de laurel seca
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
969.2 mg
蛋白质
23.6 g
热量
1881 kJ /
449 kcal
脂肪
21.8 g
纤维
6.6 g
饱和脂肪
6.9 g
碳水化合物
40.9 g