设备与配件
Solomillo de ternera con salsa bordelesa
准备工作 15 分钟
总数 1小时
6 raciones
食材
Solomillo asado
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1000 - 1200 g de solomillo de ternera (en una pieza)
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2 chorrito de aceite de oliva
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1 - 2 cucharaditas de romero seco desmenuzado
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1 - 2 pellizcos de sal
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1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Salsa bordelesa
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50 g de mantequilla
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30 g de zanahoria en rodajas
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50 g de chalotas en mitades
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30 g de cebolla en trozos
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4 - 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
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20 g de harina
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100 g de agua
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½ pastilla de caldo de carne½ cucharadita de extracto de buey (Bovril®)
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250 g de vino tinto
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1 ramita de tomillo fresco
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1 hoja de laurel seca
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
313.7 mg
蛋白质
39.4 g
热量
1968 kJ /
470 kcal
脂肪
23.8 g
纤维
1.4 g
饱和脂肪
12.5 g
碳水化合物
9.7 g