麻婆豆腐 (TM7)

3.0 1 评分
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
6 人份

食材

川燙豆腐
  • 1200 克
  • 蔥白和蔥綠分開,切蔥花
    2 支
  • 豆腐 切丁
    450 克
麻婆豆腐
  • 15 克
  • 蒜頭
    10 克
  • 新鮮紅辣椒 切段
    25 克
  • 30 克
  • 豬絞肉
    230 克
  • 辣豆瓣醬
    40 克
  • 300 克
  • 醬油
    15 克
  • ½ 茶匙
  • 蠔油
    30 克
  • 花椒粉 依個人口味調整

难易度

初级


营养价值 每 1 人份

501 mg
蛋白质 13.5 g
热量 891.7 kJ / 213.1 kcal
脂肪 16.5 g
纤维 1.1 g
饱和脂肪 4.4 g
碳水化合物 4.5 g

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