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Pollo asado de Navidad
准备工作 20 分钟
总数 8小时
4 raciones
食材
Marinado
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1 pollo entero (limpio), de aprox. 1700 g
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1700 g de agua
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240 g de salsa de soja
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20 g de azúcar moreno
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1 cucharadita de sal
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1 limón en rodajas
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4 hojas de laurel secas
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2 ramitas de romero fresco
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2 ramitas de tomillo fresco
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4 dientes de ajo chafados
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1 cucharada de granos de pimienta negra
Pollo asado
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1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
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1 chorrito de aceite de oliva
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
839.7 mg
蛋白质
63.8 g
热量
3208 kJ /
766 kcal
脂肪
51.7 g
纤维
1.2 g
饱和脂肪
14.7 g
碳水化合物
9.1 g